Il fut un temps où vous ne le connaissiez pas
Sur l’amour, la séparation, l’adaptation, et le soin que l’on prend avant de laisser quelqu’un entrer dans sa vie.
Un espace pour les femmes · Dakar & en ligne
Et si la femme que vous devenez était enfin celle que vous choisissez ?
Ev’Elles est un espace pour les femmes qui évoluent, qui se questionnent, qui bâtissent, qui recommencent, ou qui découvrent simplement qu’elles veulent autre chose de la vie.
Un lieu pour réfléchir à qui nous sommes, interroger ce dont nous avons hérité, et prendre part, en conscience, à celle que nous devenons.
Réfléchir. Se réapproprier. Se réinventer.
Reflect. Reclaim. Reinvent.
À propos d’Ev’Elles
Nous ne cessons jamais de devenir.
Mariage. Maternité. Carrière. Ambition. Amour. Deuil. Réussite. Échec. Foi. Recommencer.
La vie nous transforme.
Parfois à travers l’extraordinaire. Parfois à travers l’accumulation silencieuse des années, des relations, des responsabilités, des choix et des attentes.
Et parfois, rien de spectaculaire ne se produit. Un matin, on réalise simplement que la femme que l’on est aujourd’hui n’est plus tout à fait celle d’hier.
Cela ne veut pas dire que quelque chose ne va pas. Cela veut dire que l’on évolue.
Ev’Elles existe pour accueillir les questions qui naissent en chemin.
Qui suis-je, aujourd’hui ?
Qu’est-ce que je veux vraiment ?
Quelles croyances sont les miennes, et lesquelles m’ont été transmises ?
À quoi est-ce que je m’accroche, simplement parce que c’est familier ?
Que choisirais-je si je cessais de vivre selon des attentes auxquelles je n’ai jamais vraiment consenti ?
Les femmes n’ont pas besoin d’un nouveau mode d’emploi sur qui elles devraient être.
Elles méritent l’espace, les outils et les conversations pour le découvrir par elles-mêmes.
Les trois piliers
Réfléchir. Se réapproprier. Se réinventer.
I
Réfléchir
Comprendre avant de changer.
Examinez les expériences, les croyances, les relations, les schémas et les attentes qui façonnent votre vie.
Posez de meilleures questions. Apprenez à distinguer ce qui s’est réellement passé des histoires que vous avez construites autour.
II
Se réapproprier
Reprendre la plume de sa propre histoire.
Retrouvez votre voix, vos choix, vos désirs, vos limites et votre autorité personnelle.
Reconnaissez ce qui vous appartient, ce qui appartient aux autres, et ce que vous êtes prête à changer. La responsabilité, sans culpabilité inutile.
III
Se réinventer
Choisir la suite.
Transformez la réflexion en action. Pas forcément en devenant quelqu’un d’autre, mais en choisissant consciemment comment vous voulez vivre, aimer, travailler, diriger et grandir.
Se réinventer, ce n’est pas toujours tout recommencer. Parfois, c’est enfin s’autoriser à continuer autrement.
La méthode Ev’Elles · Pour celles qui veulent aller plus loin
La Spirale de Souveraineté™
La croissance personnelle suit rarement une ligne droite. Nous revenons aux mêmes questions à différentes saisons de notre vie, avec plus de lucidité, et un regard neuf.
La Spirale de Souveraineté™ offre un cadre structuré pour explorer, en profondeur, qui vous êtes et ce que vous choisissez.
I
Reconnaissance
Identifier ce qui se passe, et les schémas qui orientent vos choix.
II
Excavation
Remonter à la source de vos croyances, de vos comportements et de vos attentes.
III
Confrontation
Regarder en face les vérités inconfortables, avec honnêteté, compassion et responsabilité.
IV
Reconstruction
Développer de nouveaux regards, de nouveaux choix, des limites claires et d’autres façons de répondre.
V
Souveraineté
Exercer une autorité consciente sur vos décisions, tout en reconnaissant ce qui échappe à votre contrôle.
Ce cadre accompagne un travail de développement personnel en profondeur. Il ne s’agit pas d’une thérapie, et il ne remplace pas un suivi clinique en santé mentale.
Notre façon de penser
L’honnêteté, sans la cruauté
Nous regardons nos vies avec honnêteté, sans jamais transformer la réflexion en autopunition.
La responsabilité, sans le blâme
Nous distinguons ce qui nous est arrivé, ce à quoi nous avons contribué, et ce que nous pouvons choisir autrement.
La profondeur, pas la performance
Grandir, ce n’est pas paraître confiante, éveillée ou parfaitement guérie. C’est construire une relation plus consciente avec soi-même et avec ses choix.
L’humain avant la méthode
Parfois, on a besoin d’être comprise avant d’avoir des solutions. De questions avant des réponses. Et parfois, simplement, de place pour vivre ce que l’on vit.
Programmes
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En ligne ou en présentiel à Dakar. En français ou en anglais.
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Appel découverte
Une première conversation pour faire le point sur où vous en êtes, ce que vous souhaitez faire évoluer, et voir ensemble quel accompagnement correspond à votre trajectoire. Sans engagement.
30 min · En ligne · Offert
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Conscious Recalibration
Un accompagnement individuel pour les femmes qui ont avancé, réussi, tenu, mais sentent qu’il est temps de réaligner leur trajectoire avec qui elles sont aujourd’hui. Un travail de clarification, d’exploration des schémas hérités, de repositionnement et de stratégie personnelle.
3 mois · 6 séances individuelles de 90 min
Plan de recalibration personnalisé · échanges entre les séances
Réinvention
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Ev’Elles Reclaim
Un parcours hybride pour les femmes qui entrent dans une nouvelle saison de leur vie : après une rupture, une transition professionnelle ou une maternité, en reconstruction après un burn-out, après des années à faire passer les autres en premier, ou simplement lorsque l’ancienne version de leur vie ne leur correspond plus.
4 mois · 8 séances individuelles + 4 ateliers en petit groupe
Workbook · suivi de 30 jours après le parcours
Organisations
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Ateliers & formations
Des interventions sur mesure pour les entreprises, institutions, associations et réseaux de femmes : leadership, posture professionnelle, transitions de carrière, performance durable, et les attentes héritées qui freinent les femmes au travail.
Ateliers · Formations · Coaching collectif · Conférences
En ligne ou sur site · Sur devis
Vous ne savez pas par où commencer ? L’appel découverte est fait pour ça.
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Le Journal
Les conversations qui comptent.
Des réflexions sur les questions que nous portons, les histoires dont nous héritons et les vies que nous créons en conscience.
Identité · Relations · Mariage · Maternité · Ambition · Argent · Travail · Foi · Féminité · Responsabilité personnelle · Attentes culturelles · Réinvention
Que gagne-t-on, au juste, à endurer son mariage ?
Sur l’endurance, les attentes culturelles, et la frontière entre compromis et effacement de soi.
Le but n’est pas de ne plus jamais être ébranlée
Sur la régulation émotionnelle, la responsabilité personnelle, et l’art de reprendre la main sur nos réactions.
Le podcast
Ev’Elles parle
Des conversations sans filtre sur la valeur que l’on se donne, la foi, le travail et l’art de recommencer. En français et en anglais.
Bientôt disponible
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La fondatrice
Fama Seck
Fama Seck est écrivaine, entrepreneure, mère, et une femme d’une curiosité sans fin, qui a passé une grande partie de sa vie à interroger les histoires dont nous héritons sur qui nous sommes censées être.
Née à Paris, façonnée par plus de quinze ans à Londres, aujourd’hui installée à Dakar, elle a traversé les cultures et les carrières, la maternité, le mariage et le divorce, la foi, le deuil, la réinvention et l’entrepreneuriat. Elle a bâti des entreprises, travaillé dans la banque, la transformation et les opérations commerciales, recommencé plus d’une fois, et découvert que devenir suit rarement une ligne droite.
Ev’Elles est né de ce parcours, mais aussi d’une question qui continue de guider sa propre vie : quelle part de la femme que nous devenons est vraiment choisie, et quelle part avons-nous simplement héritée, absorbée, ou appris à jouer ?
Elle a créé Ev’Elles comme un espace où les femmes peuvent explorer ces questions sans qu’on leur dise qui elles devraient devenir. Un lieu de conversations sincères, de curiosité et de réflexion, pour remettre en question ce qui ne nous va plus, se réapproprier ce qui nous ressemble, et prendre part plus consciemment à la vie que nous sommes en train de créer.
Fama ne se présente pas comme une femme qui a tout compris. Elle aussi est en chemin.
Et c’est peut-être là tout le sens.
Nous ne cessons jamais de devenir.
Prête à commencer ?
Une seule conversation suffit pour faire le premier pas.
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